Правила отдыха в тропиках

tropici1С каждым годом растет число российских туристов посещаемых тропические страны. Что привлекает русских людей в подобных местах? Ответ на этот вопрос очевиден и прост. Прекрасные и удивительные места, словно магнит, притягивают миллионы туристов. Но, к сожалению, поездка в экзотические страны может оказаться не такой безопасной, как кажется на первый взгляд. Ведь чужие культура и обычаи в некоторых ситуациях могут поставить вас в неловкое положение.

Поэтому желательно перед путешествием в такие страны как Тайланд, Индия, Египет, Индонезия, хоть немного изучить культуру страны и обычаи народа. Находясь в чужой стране, не следует забывать о правилах гигиены питания. Ведь в тропических странах очень высокие температуры воздуха, а продукты на жаре очень быстро портятся.

tropici3Следует быть предельно осторожным и внимательным при покупке, каких либо блюд. Было бы не плохо, если бы вы сами проконтролировали приготовление вашего блюда. Так у вас, скорее всего, появится больше шансов отведать здоровую и полезную пищу.

Ни в коем случае нельзя употреблять продукты не первой свежести. Врачи не советуют в тропических странах увлекаться пищей, так как чужой климат и большая нагрузка на желудок могут отразиться на вашем состоянии не самым лучшим образом.

Так же врачи рекомендуют туристам не употреблять напитки со льдом, влажный климат и ледяная вода могут служить организму толчком к заболеванию. А кому хочется заболеть во время путешествия.

Помните, что легче предотвратить болезнь, чем вылечить ее. Тропические страны богаты различными полезными фруктами, перед которыми не в силах устоять не один турист. Но не стоит набрасываться на диковинку. Тщательно проверьте целостность фрукта и его спелость. После чего ополосните его минеральной водой. Нужно бережно относиться к своему здоровью.

tropici2В тропических странах не мудрено подхватить опасные инфекции, такие как холера, чума, малярия, желтая лихорадка, клонорхоз и многие другие. Но если соблюдать все необходимые правила гигиены, то этих болезней можно избежать.

Запомните, что в тропических странах нельзя употреблять сырую воду, пейте только кипяченую. Мойте почаще руки с мылом, тщательно промывайте фрукты и овощи. Не ходите нигде босиком. Мясо и рыбу ешьте только ту, что хорошо проварена или прожарена. Если случится, что вас укусит муха или какое-либо иное насекомое, то немедленно обратитесь к врачу. И если понадобится, сделайте прививку.

Ваше здоровье в ваших руках!

Comments are closed.